¡Festeja el Día de la Cerveza con este ejercicio! 🙌
Este viernes es uno de los mejores días del año, pues se festeja una de las bebidas más amadas por todos los adultos: la inigualable cerveza. Para que puedas festejar, sin perder tus hábitos saludables, te dejamos una práctica que vas a amar.
Beer yoga
El Beer yoga es un híbrido de yoga, creado en Alemania alrededor de 2013, en el que los participantes practican yoga en cervecerías o tabernas, bebiendo cerveza durante o después de la práctica.
Si el ejercicio no es tu mejor amigo, y por más que tratas no puedes motivarte, el Beer Yoga te ayudará pues puedes disfrutar de esta bebida mientras realizas la práctica. Ser fit mientras tomas chelas es el sueño.
Durante la clase, los participantes realizan diferentes posiciones mientras sostienen una botella de cerveza, y por supuesto tomando un trago cada que puedan. De esta manera, te mantienes activo y motivado.
Esta nueva moda ha ganado muchos adeptos y ha logrado que más gente tome clases de yoga, una actividad que en los últimos años ha incrementado su popularidad.