Ha sido utilizada como medicamento desde tiempos ancestrales 💚
La sábila o aloe vera tiene numerosos beneficios para el cuerpo, tanto así que desde tiempos inmemorables ha sido utilizada por los hombres como medicamento. Debido a lo anterior, aquí te dejamos algunos de los beneficios que te aporta su consumo.
La hoja de sábila ha sido usada por las culturas antiguas, desde los romanos y griegos, hasta los egipcios, hebreos y africanos, documentando los beneficios que tiene al ser utilizada sobre la piel o como brebaje.
Actualmente hay estudios que demuestran que todas las propiedades que se creía que tenía la sábila de hecho son ciertas, pues contienen vitaminas: A, C, E, B1, B2, B3, B6 y B12.
La sábila también es una fuente rica en ácido fólico y también contiene minerales como calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, potasio, manganeso y otros necesarios para el correcto funcionamiento del sistema humano.
Beber la sábila
Tomar entre 10-20 ml de aloe vera a diario, durante 12 semanas, puede disminuir el colesterol total alrededor de un 15 por ciento, además contiene un polisacárido de nombre Carrysin que tiene la propiedad de reforzar el sistema inmunitario y de frenar la progresión de los virus, por lo tanto, funciona como antiviral.
También es un gran cicatrizante porque tiene propiedades de regeneración celular, hidrata, nutre y suaviza la piel por su gran capacidad para retener el agua. Por otro lado, contiene germanio que tiene la propiedad de regular la presión arterial y de oxigenar la sangre ayudándola a difundir los glóbulos rojos.
Su consumo también funciona como digestivo pues limpia el tracto digestivo y ayuda a las personas que padecen de estreñimiento y diarrea. También funciona como agente regulador de los niveles de glucosa en personas con diabetes.
En ungüento
Contiene ácido acetilsalicílico que proporciona un efecto anestésico y analgésico que función contra las quemaduras. También la crema de aloe vera es igual de efectiva que el tratamiento convencional para reducir la irritación de la piel causada por la psoriasis.
