¿Odias los vegetales o en realidad les tienes miedo? 🤔
Cuando pensamos en fobias, normalmente se nos vine a la mente el mido excesivo a las alturas o el pánico que generan las arañas o los insectos en general, sin embargo, pocas veces escuchamos sobre las fobias a ciertos alimentos pues, aunque es difícil de creer, hay gente que no puede comer ciertas cosas sin morir de horror.
Lacanofobia
Los niños suelen odiar los vegetales, pero conforme crecen aprenden a aceptarlos e integrarlos a su dieta. Hay gente que tiene un miedo irracional a los vegetales, las causas son diversas, entre ellas se encuentra que las personas que fueron forzadas a comer verduras que no les gustaban cuando eran niños, o fueron castigados por no comerse sus verduras. Algunos vieron verduras creciendo en su jardín, con gusanos e insectos en las hojas, y tienen miedo de que, al consumir verduras, también estén ingiriendo estos insectos. Otras personas dicen que les da miedo consumir semillas y que la verdura crezca dentro de ellos.
Las personas que sufren de esta fobia generalmente tienen alguna enfermedad relacionada con una mala alimentación, ya que no consumen las vitaminas y minerales necesarios para una dieta equilibrada. Para superar este miedo, la forma más común es asistir a terapias de exposición gradual.
Micofobia
Los hongos normalmente no son visualmente atractivos, pero las personas que sufren de micofobia tienen una aberración por los miembros del reino fungí. Uno de sus mayores temores es la posibilidad de que al comerlos, se envenenen o que tengan que pasar por una experiencia psicodélica.
La causa de esta fobia, comparada con otras, es un poco más difícil de distinguir. Si un familiar padece de esta fobia, existe mayor posibilidad de que una persona la presente. La solución es reducir la ansiedad, así que la recomendación es asistir con un psicólogo para que les ayude a reaccionar de una forma más lógica, en lugar de una forma emocional.
Ictofobia
Hay personas que les aterra el hecho de ingerir o ver pescados, para ellos cualquier experiencia que se relacione con el olor, el sabor o la textura del pescado es una experiencia horrible.
Una posible causa, es la creencia de que los pescados son la causa de muchas enfermedades, o haber tenido una mala experiencia mientras se nadaba, ya sea que un pez los mordió o pico. Estas personas además de evitar a toda costa ingerir cualquier tipo de pescado, también le tienen miedo a acercarse al mar, lagos, lagunas, ríos, acuarios, entre otros.
Metifobia
Aunque parezca difícil de creer, las personas que padecen de metifobia, le tienen un miedo exagerado al alcohol. Esta fobia puede ocurrir por varias razones, que van desde creencias religiosas, a sentir pérdida de control.
Sabemos que el exceso de alcohol puede ocasionar que perdamos la inhibición y realicemos juicios malos, por lo tanto, la causa de la metifobia puede estar relacionada con el haber experimentado un trauma donde el alcohol estuvo presente, ya sea de manera directa o indirecta.
Algunas personas que padecen esta fobia, no sólo le tienen miedo a la sustancia, si no a las personas que consumen alcohol. Obviamente las personas que padecen esta fobia, dejan de asistir a eventos sociales en los que saben, habrá alcohol.
Araquibutirofobia
Puede sonar muy extraño, pero existe gente que le tiene un miedo extremo a comer mantequilla de maní. El trauma por dicho alimento esta basado en que creen que, al consumirlo, se les pegará en el paladar de la boca para siempre.
Turofobia
A esta altura de la nota, seguramente ya nada te sorprenderá, sin embargo, hay gente que le tiene pánico al queso. La turofobia tiene que ver con las personas que creen que el queso que comen puede estar podrido o con moho. Otra razón es porque piensan que puede ocultar gusanos.
Alliumfobia
Esta fobia te recordará a los mitos de vampiros, pues se trata de gente que le tiene miedo al ajo, por lo tanto, quienes lo sienten se ven impedidos de comer alimento alguno donde detecten el sabor o el aroma de este alimento. ¿Ni siquiera pan de ajo? No, lamentablemente ni eso.
Acerofobia
Lo que llamamos acerofobia es un miedo a las cosas agrias. Las personas que lo padecen no pueden resistir el sabor de ningún tipo de cítrico o alimento avinagrado.
Cibofobia
Posiblemente la fobia más extraña, es la cibofobia, o el miedo a los alimentos y al acto de comer. Las personas que sufren de esta fobia, creen de forma errónea, que padecen anorexia o un trastorno de alimentación. La principal diferencia es que las personas con anorexia temen los efectos de los alimentos sobre la imagen corporal, y las personas con cibofobia le tienen miedo a los alimentos.
Las personas con cibofobia tienden a evitar ciertos grupos de alimentos, ya que los perciben como posibles causantes de riesgos. Por ejemplo, los alimentos como la leche son un alimento altamente evitable, también son personas que están extremadamente preocupadas con las fechas de caducidad. Otro aspecto es que le tienen miedo a que la comida no esté bien cocinada, así que prefieren sobre-cocinar hasta casi quemarla. Como te habrás dado cuenta, es una fobia que implica muchos comportamientos obsesivos.
El mayor problema de esta fobia, es llegar a un extremo en el que se restringe tanto lo que se consume, que se llega a un punto de desequilibrio. El tratamiento más común es la terapia cognitivo-conductual, en la que el paciente aprende a cambiar sus creencias y sus comportamientos en relación con los alimentos.