Perdió 15 kilos comiendo en McDonald’s tres veces al día 🙌
Cuando nos encontramos a dieta, siempre buscamos lugares saludables para comer, por lo tanto, las cadenas de Fast Food están automáticamente eliminadas de la lista, sin embargo, a pesar de que parece muy difícil, una chica de Taiwán logró bajar de peso comiendo diario en McDonald’s.
¿Se imaginan comer Big Macs todos los días y tener una figura envidiable? Pues como todos lo pensamos, es imposible. La chica taiwanesa logró bajar de peso, sin embargo, no comió los productos más vendidos de la famosa cadena.
¿Cómo lo logró?
Ella, que trabaja en dicha cadena de comida rápida, señaló que decidió perder peso luego de haber escuchado a uno de sus compañeros decir que sus piernas se veían muy grandes con la falda del uniforme.
«Escuché a un colega diciendo que mis piernas eran demasiado grandes y que aun así me atrevía a usar falda. Pero gracias a él, me convertí en la persona que soy ahora: sin él, probablemente aún pesaría más de 70 kilos».
La chica
¿En qué consistía su dieta?
Todos se sorprenderían de una persona que hace dieta en esta cadena de comida rápida, sin embargo, esta dieta no es como te la esperabas: no hay papas fritas, tampoco refrescos gigantes ni postres. La chica logró ser fuerte de mente y elegir bien lo que comería.
«Trabajo en McDonald’s y como allí tres veces al día. No toco las papas fritas, la piel frita del pollo, tartas de manzana, panes de hamburguesa ni refrescos azucarados. Sólo como la carne de la hamburguesa, lechuga, huevos, alitas de pollo ‘crispy’, refrescos sin azúcar y el pollo frito sin piel».
La chica
Esto parece casi imposible, sin embargo, logró mantenerse lejos de la comida poco saludable y cuando tenía antojos de cosas dulces cambió los postres por té verde, té negro y refresco sin azúcar.
Su dieta fue tan efectiva que la joven pasó de pesar 65 kilos a solo 50 y logró ser talla chica. Además, complementó su dieta con ejercicios y ahora lleva una vida saludable.
