¡Descubre lo que le ayudó a Adele a bajar de peso! 🤭
Adele sorprendió al mundo entero en su regreso a redes sociales, mostrándose no sólo más delgada y feliz, sino en paz consigo misma. Ahora, después de esa aceptación, decidió compartir con sus fans el libro que la ayudó en su transformación física y mental.
Además de perder mucho peso y estar feliz, encontró una estabilidad mental con el libro: Untamed de Glennon Doyle. La misma Adele, recalcó que el texto “sacude tu cerebro y hará que el alma grite. Estoy tan lista para mí misma después de haberlo leído”.
Así, nos demuestra que cualquiera tiene la capacidad de dejar ir el pasado y permitirse el deseo a la vida. Agregó: “Nunca supe que soy la única responsable de mi propia alegría, felicidad y libertad. ¿Quién sabría que nuestra liberación libera a los que nos rodean? Yo pensaba que tendríamos que estar estresados y desalineados, confundidos y desinteresados como un personaje de Disney”.
¡Es claro que la transformación viene desde adentro!
