Cuidar plantas te hace más feliz 🌱💚
Entrar en contacto con la naturaleza nos llena de bienestar. Si bien muchos consideraban que esto era sólo una creencia de nuestros abuelos, la Universidad de Princeton demostró que esto es verdad.
En una serie de entrevistas, los científicos pudieron confirmar que quienes dedican una parte de sus días a la jardinería son más felices.
Asimismo, esta práctica se popularizó a causa de la relevancia que ha tomado el cambio climático y por supuesto, a la cuarentena mundial por Covid-19. Aunque la jardinería nos forma dentro de una práctica sostenible, ecológica y benéfica para nuestro medio ambiente, también nos ayuda a relajarnos y a ser más felices.
Satisfacción y bienestar
En el estudio de la Universidad de Princeton, pudieron notar que practicarla en el hogar tiene los mismos efectos de bienestar emocional que hacer bicicleta o ir a caminar. Por otra parte, quienes practican la jardinería vegetal obtienen un mayor bienestar que quienes practican la jardinería ornamental, ya que literalmente “cosechan los frutos de su trabajo”.
Finalmente, la felicidad que produce la jardinería es consecuencia del vínculo que creamos con las plantas, pues al cuidarles, verlas crecer y madurar, nos sentimos satisfechos.
