¡Tus funciones cerebrales van a estar al máximo! 🧠🔝
Al envejecer, todo el cuerpo comienza a tener un funcionamiento más lento, de hecho, uno de los órganos que más se ve afectado con el envejecimiento es el cerebro, pues sus funciones normales comienzan a fallar, lo cual implica una reacción en todo nuestro cuerpo.
Existen algunos alimentos que ayudan a mejorar las funciones cerebrales y prevenir el envejecimiento, uno de ellos es el romero, que normalmente es utilizado únicamente como especia, sin embargo, puede ser una verdadera medicina, con un efecto especial en nuestra memoria y contra el envejecimiento de nuestro cerebro.
Una investigación de la Universidad de Northumbria en Inglaterra ha demostrado que tomar una infusión de romero puede agudizar nuestra memoria y mejorar la capacidad funcional del cerebro.
Beneficios del romero
De acuerdo un vaso de agua de romero al día puede traer grandes beneficios para nuestro cuerpo, por ejemplo; aumenta nuestra capacidad de memoria hasta un 15 por ciento; funciona como antioxidante; es capaz de reducir inflamaciones en el sistema nervioso previniendo el envejecimiento; y, por si fuera poco, el romero tiene las propiedades y efectos de un diurético natural.
Además, también excelente como tratamiento de belleza pues es un ingrediente imprescindible en los cosméticos naturales. Al aplicarlo de forma tópica sobre el cabello y la piel tiene increíbles beneficios como la reducción de la caída del cabello, la prevención de canas y la reducción de la flacidez.
¿Cómo preparar agua de romero?
Para preparar esta infusión necesitas dos tazas de agua, una olla y dos cucharadas de romero fresco o una cucharada de hojas secas. Primero debes hervir el agua y después simplemente poner las hojas en el agua hirviendo. Después de poco tiempo se deja enfriar la mezcla durante 12 horas y luego está lista.
