Además aumentan la libido 😏💓
¡Hombres, les tenemos una buena noticia! Comer 60 gramos de nueces, avellanas y almendras cada día puede aumentar su deseo sexual y darles mejores orgasmos.
Según los investigadores, comer dos puñados de nueces diario puede darles una mejor calidad de vida sexual. Lo anterior se debe a que sus nutrientes ayudan a transmitir señales al pene que aumentan la sensibilidad y el rendimiento.
Además, los antioxidantes que contienen también benefician al sistema cardiovascular y la circulación sanguínea, lo cual está relacionado con un aumento de la libido.
El estudio se hizo con 85 hombres sin antecedentes de disfunción eréctil, los cuales fueron divididos en dos grupos, el primero siguió con su dieta normal y el segundo comió 60 gramos de nueces diario.
Los hombres que comieron las nueces experimentaron mejores orgasmos y mayor deseo sexual.
